Студенты РГХПУ им. С. Г. Строганова приняли участие в занятии по системе Цигун

Недавно в рамках ознакомления с культурой Китая и годом российско-китайской дружбы кафедра физического воспитания организовала группу студентов на занятие Цигун.

Система Цигун включает в себя различные виды гимнастики, дыхательные упражнения и медитативные практики.

Систематически занятия проходят в Измайловском парке, в хорошую погоду на свежем воздухе, либо в специально оборудованном павильоне. В этом мероприятии приняли участие люди разных возрастов, в том числе и студенты Строгановки: Косенко Матвей, Канина Дарья, Богатырева Мария, Енгоян Давид (2 КД), Шибалова Екатерина (1 курс ДТ), Дубова Елизавета (2 курс ДСТ).

Наши ребята во время практических занятий почувствовали прилив сил, заряд бодрости и энергии. Регулярные занятия Цигун способствуют укреплению иммунитета и улучшению учебной деятельности.

Надеемся, что данный вид системы укрепления здоровья был полезен для наших студентов и интересен им!